Culture Traveler

Di era kekinian, yang apa-apa serba online, termasuk urusan makan, jadi gaya baru ya di kehidupan kita sehari-hari. Sekarang, beli makan bisa lewat food delivery services, bisa cari-cari referensi makanan via situs online, dan ada banyak promo yang ditawarkan. Jadi tergiur untuk coba dan icip-icip makanan ini itu kan? Enak kan? Eits tapi kita juga harus loh mikirin makanannya sehat ga? Kandungan gizinya gimana dan berlebihan ga buat kebutuhan tubuh.

Setahun belakangan ini, aku sendiri hampir setiap hari pesan makan via food delivery services, dan suka coba-coba beragam makanan yang ditawarkan via fitur yang ada. Tapi, memang kebutuhan sayur dan buahnya kurang banget terpenuhi. Dan, pas banget nih di Hari Pangan Dunia, aku ikutan "Ngobrol Asyik Millenial bersama BPOM: Makan Sehat, Ala Generasi Cerdas." Di acara ini jadi belajar banyak hal soal kiat-kiat untuk makan sehat.

Hari Pangan Dunia, yang diperingati setiap tanggal 16 Oktober 2019, senantiasa mengingatkan warga dunia untuk menjaga pola makan sehat. Dengan tema global "Our Actions are Our Future. Healthy Diets for a #zerohunger World" menyoroti upaya-upaya untuk memastikan keamanan pangan dan pola pangan sehat untuk semua orang. BPOM turut mengkampanyekan semangat ini dan menyosialisasikan pentingnya makan sehat untuk generasi millenial. 

Urusan makanan memang sangat penting ya, makanan sudah pasti jadi sumber energi kita sehari-hari. Jenis pangan yang kita konsumsi pun akan turut berdampak pada kesehatan kita. Dan perlu kita tahu, urusan pangan pun juga turut menjadi penyebab penyakit dan kematian di seluruh dunia. Hal ini terjadi karena kebiasaan pola pangan yang tidak sehat dan gaya hidup yang kurang aktif. Kebiasaan yang seperti ini sudah menjadi faktor pembunuh dan disablitias nomor 1 di dunia! Serem ya?! Masih pikir-pikir buat memulai pola hidup dan pangan sehat?

Tantangan untuk menerapkan pola hidup dan pangan sehat di era kekinian sudah semakin banyak. Bagaimana tidak, dengan layanan-layanan online hidup kita sudah semakin dimudahkan tanpa perlu pergi kemana pun kita sudah bisa berbelanja, pesan makanan, antar barang dan melakukan hal-hal lain via online. Praktis, mudah dan efisien tapi mengurangi aktivitas tubuh dan mendorong kita untuk "jajan sembarangan" bukan?! 

Terlebih, generasi millenial sekarang, khususnya di daerah perkotaan mudah banget kan mengakses makanan siap saji, baik yang dijual dipinggir jalan maupun via layanan online dengan harga yang terjangkau. Sayangnya, tingkat kesadaran untuk mengonsumsi makanan yang aman, bermutu dan bergizi masih kurang. Oleh karena itu, BPOM menjalankan misi untuk mengedukasi generasi millenial dan juga pelaku usaha pangan khususnya pedagang kaki lima (PKL) untuk meningkatkan kesadaran akan pola makan dan diet sehat. Untuk misi tersebut, BPOM membuat terobosan pembuatan apps dan layanan online yang bisa diakses oleh generasi millenial dan masyarakat umum.

Mengecek Makanan Sehat

Aplikasi BPOM Mobile

Langkah Pengecekan Makanan Sehat

BPOM Mobile adalah terobosan BPOM untuk memberikan layanan online untuk pengecekan informasi legalitas produk dalam kemasan dengan menggunakan 2D Barcode. Konsumen dapat mendapatkan informasi tentang produk dalam kemasan dengan scan barcode yang tertera dalam kemasan via aplikasi BPOM Mobile.

Untuk mendukung layanan pengecekan obat dan makanan yang dijual secara online BPOM telah bekerja sama dengan Asosiasi E-Commerce Indonesia (idEA) dan beberapa marketplace seperti Bukalapak, Halodoc, Klik Dokter, Grab, dan Gojek. 

Selain pengecekan via BPOM Mobile, kita bisa juga mengecek makanan dengan metode KLIK: Kemasan, Izin Edar, Label dan Kadaluwarsa. Sebelum membeli atau pun mengonsumsi makanan dalam kemasan, terlebih dulu kita harus mengecek Kemasan, apakah kemasannya dalam kondisi yang baik dan tidak rusak? Label, baca dulu semua informasi yang tertera dalam Label produk. Lalu cek Izin edarnya, apakah makanan tersebut sudah memiliki izin edar atau belum. Dan cek pula tanggal Kadaluarsa dari makanan tersebut.

Dengan aplikasi dan layanan online tersebtu kita bisa melakukan pengecekan keamanan makanan yang akan kita konsumsi. Jika, kita menemukan ada info yang berbahaya terkait makanan kita bisa melaporkannya via layanan telepon Halo BPOM 1500533 atau platform media sosial offical BPOM.

Selain pengecekan keamanan makanan via BPOM Mobile dan KLIK, tips lain yang bisa kita terapkan untuk menerapkan pola makan dan hidup sehat, antara lain:

Bulan ini jadi bulan yang melelahkan sekali buat ku. Pasalnya, bulan ini aku baru saja pindah kantor dan beradaptasi dengan segala macam hal baru yang harus ku pelajari dan kerjakan. Plus, aku juga memulai kembali studi ku setelah rehat selama lima tahun! Aku melanjutkan studi corporate communication di kampus Paramadina, untuk mengejar passion ku di dunia komunikasi. Terbayang bukan bagaimana lelahnya fisik dan penatnya aku?

Hari orientasi bareng Nada, temen kuliahku dulu :)

Di usia sekarang, yang sudah gampang lelah (ya Allah, sudah berasa tua banget ya aku, hahaha), lamanya rehat studi plus harus mengejar dasar-dasar materi komunikasi yang belum ku enyam di strata satu, karena dulu aku mengambil studi ilmu sosial politik, tentu menjadi tantangan tersendiri buat ku sih.

Terlebih lagi, minggu lalu aku disibukkan dengan persiapan acara perayaan ulang tahun kantor, dan harus bekerjasama dengan teman-teman di Bandung selama persiapan dan penyelenggaraan sweet 17 anniversary kali ini. Bayangkan saja, Senin sampai Jumat aku sibuk dengan segala macam tugas-tugas kantor, dan persiapan-persiapan ulang tahun kantor. Seharian di hari Sabtu aku mengikuti empat mata kuliah dari jam tujuh pagi hingga petang menjelang! Daaannn, Minggu pagi aku sudah bersiap bersama rekan-rekan kantor ke Bandung untuk merayakan acara ulang tahun. Kebayang kan gimana capenya?!

Kesibukan memandu acara Anniversary

Plus, plus, plus, sebagai anak acara aku pun tak bisa berleha-leha, bersama para panitia, kami sudah mulai mempersiapkan keperluan dekor setibanya di Bandung dan mulai mempersiapkan helatan acara. Bersama Ara, aku pun memandu acara anniversary sebagai master of ceremony, ehehe. Beragam games dan rangkaian acara penuh keceriaan menjadi semangat kami hari Minggu, 27 Oktober lalu.

Kebayang kan gimana hectic dan capeknya aku selama seminggu kemarin. Pulang-pulang ke Jakarta drop lah! Badannya sudah meraung-raung ingin dimanja dan diberi perawatan. Untungnya selalu ada jalan deh buat memanjakan diri dengan layanan GoMassage dari GoLife, hehe. Aku sendiri sudah menjadi pelanggan setia GoMassage, sejak layanan ini dirilis dari GO-JEK deh!

Jadilah aku memesan layanan GoMassage untuk datang ke mess dan memberikan layanan Body Rejuvenation (pijat seluruh badan) selama dua jam. Yang paling enak dari layanan GoMassage, kita bisa memanggil therapist ke tempat kita, dan menentukan jam layanannya. Layanan GoMassage pun menyediakan beragam jenis massage, mulai dari Body Rejuvenation (layanan ini yang biasanya aku pesan), Reflexology, Beauty Massage, Advanced Massage serta Mom & Kids Massage.

Dulu, sewaktu di kampung halaman, enak sekali, ada banyak "tukang urut" yang bisa dipanggil ke rumah untuk memijit, tapi setelah merantau ke Jakarta untuk kuliah di tahun 2009, semakin sulit lah aku memesan layanan pijit seperti di kampung. Masih teringat jelas, aku harus naik turun kendaraan umum ke daerah Mayestik untuk ke pusat layanan pijat. Sehabis pijat, pulang-pulang cape lagi deh!

Layanan GoMassage ini menjadi juru penolong banget deh buat aku memanjakan diri. Biasanya aku menggunakan layanan ini satu kali sebulan secara rutin untuk memanjakan diri. Pernah juga, di saat aku sakit dan terserang vertigo, langsung saja aku memesan layanan GoMassage dan bisa meringankan sakit waktu itu.

Applikasi GoLife

Buat kamu yang masih awam sama layanan GoMassage, sebetulnya mudah sekali untuk menggunakan layanan ini. Cukup install aplikasi GoLife, membuat akun yang terverivikasi untuk menjaga keamanan pelanggan dan therapist, dan kita sudah bisa memesan layanan GoMassage deh! Dan kebetulan sekali sekarang sedang ada promo GO-PAY Pay Day! Kita bisa mendapatkan Voucher Diskon 60% selama periode promo GO-PAY Pay Day berlangsung, 31 Oktober sampai 1 November 2019. Untuk pengguna baru cukup masukkan kode GOLIFEBARU10 dan dapatkan potongan harga 60% hingga Rp. 25.000,- dan GOLIFESETIA10 bagi pengguna setia untuk mendapatkan potongan harga 60% hingga Rp. 15.000,- Yuk buruan coba layanan GoMassage ini untuk manjakan diri kita sendiri. Karena #SelaluAdaJalan bersama GO-JEK.

Beberapa waktu lalu aku sudah pernah berbagi cerita bukan kalau aku ingin mengunjungi Aceh? Ya, Aceh memang menjadi salah satu travel wish list ku selama ini. Karena selama ini aku terlalu sering pergi ke Timur Indonesia, dan aku ingin sekali menginjakkan kaki ku di titik Barat Indonesia! Supaya kesampaiannya anganku sudah menginjak titik Sabang dan Merauke, hehe.

Sayangnya, travel wish list ku itu belum teralisasi hingga sekarang, karena gagalnya rencana perjalanan untuk bulan Juli bersama seorang teman untuk merayakan ulang tahun di sana hehe. Selain itu, masih bingungnya juga untuk merencanakan trip itinenary selama di Aceh. Tapiiii,,, bersyukur banget sekarang ada Traveloka Xperience! 

Traveloka Xperience ini salah satu layanan baru yang ditawarkan oleh Traveloka. Di sini kita bisa memilih beragam tawaran menarik seputar aktivitas-aktivitas traveling dan hiburan-hiburan seru di beragam kota di Indonesia dan di luar negeri! Kita bisa memilih layanan untuk memilih paket tour, paket photoshoot, kebutuhan-kebutuhan traveling, nonton pertunjukan musik, nonton film hingga beragam tawaran voucher makan yang menarik! Seru banget kan beragam layanan dalam satu plaftorm?!

Karena aku masih terbayang-bayang dengan travel wish list ke Aceh, langsung saja aku mencari penawaran menarik tur di Aceh. Dan aku menemukan beberapa tour package yang menarik. Satu yang ku pilih dan masuk ke wish list traveloka adalah "Explore Pulau Banyak & Aceh Singkil - 3D2N Tour." Paket tur ini dibanderol dengan biaya Rp. 2.900.000,- lengkap dengan tour itinenary dan informasi-informasi penting seputar daerah wisata yang akan kita kunjungi. 

Ini nih spoiler itinenary yang sudah disiapkan oleh Traveloka Xperince untuk paket tur yang aku pilih:

Day 1

Day 2

Day 3

Day 4

Day 5

02:30-03:30 Participants can be transferred directly to Kualanamu airport, if the flight schedule is at the dawn Peserta bisa di antar langsung ke Bandara Kualanamu. Or participants can be dropped-off at the nearest hotel around the airport at their own expense. End of tour.

Lengkap sekali kan informasi dan itinenary yang sudah terjawadwal dari Traveloka XPerience? Ku sudah tak sabar merasakan #XperienceSeru terbang ke Aceh mengeksplorasi pantai-pantai cantiknya dan mencicip kopi gayo yang menjadi kopi favoritku selama ini!